En verano, cuando se lleva ropa ligera y algunas prendas están de salida, es el momento de mezclar y combinar.Y cuando se trata de esta época del año, las chanclas son la mejor herramienta.Tanto si se trata de shorts como de pantalones, faldas cortas o largas, ¡un par de chanclas será suficiente!

Cuáles son los peligros de llevar chanclas

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El verano ya está aquí y es el momento de que vuelvan las chanclas, que algunos llaman el must-have del verano.De hecho, aunque las chanclas son cómodas, los riesgos para la salud que conllevan son algo que no podemos ignorar.Te enseñamos 4 trucos para hacer frente a los 4 principales peligros de las chanclas, no dejes que las chanclas arrastren tu salud.
Muchas amas de casa también tienen algunos pares para sus familias.Sin embargo, la comodidad de las chanclas no es muy saludable, e incluso puede provocar graves lesiones en tus pies y en los de tu familia.Echa un vistazo a algunos de los peligros de las chanclas.
Uno.Envejecer la piel de los pies demasiado rápido
En primer lugar, las chanclas en comparación con las zapatillas ordinarias, la parte posterior de la palma del pie constantemente golpeó la fuerza, porque chanclas sólo en los zapatos muy cerca de la parte delantera del lugar hay dos correas, de acuerdo con el principio del punto de pivote físico puede ser conocido, el talón del zapato y el contacto del talón, la fuerza es muy grande.De este modo, endurece la piel del talón y, además de que los pies están expuestos al aire, la piel también se reseca.Si se seca demasiado, la piel seca y dura puede agrietarse.Tanto si se reseca y endurece como si se agrieta, hace que los pies parezcan viejos, lo cual es algo muy desagradable, especialmente para las chicas.
En segundo lugar, el diseño de las chanclas es tan sencillo que la mayor parte de la superficie del pie está expuesta al aire.Por supuesto, esto no es lo principal, lo principal es, el uso de chanclas temporada es a menudo más fuerte la luz del sol, los rayos ultravioleta son más ricos, por lo que, la superficie de los pies no sólo se bronceado en un corto período de tiempo, sino también los rayos ultravioleta afectan a la piel inducida por el cáncer de piel posibilidades.
Dos.Lesión de los tendones de los pies.Huesos del pie
El principio fundamental de caminar con chanclas es confiar en la fuerza de los dedos de los pies para pellizcar las dos correas en el centro del zapato e impulsar todo el zapato hacia adelante.Para agarrar el zapato con mayor firmeza, los dedos de los pies se tensan y se curvan de forma constante e inconsciente para agarrar la suela del zapato.
Además, aunque los huesos del pie suelen ser gruesos y cortos y no se lesionan fácilmente, el tercio anterior del pie tiene una fila de dedos delgados que no son tan fuertes.Las chanclas aumentan en gran medida la presión sobre el arco del pie y los tejidos ligamentosos que lo rodean, lo que además de causar inflamación, puede provocar graves fracturas por presión en los huesos de los dedos.
III.Causa molestias en la espalda.Inclinación hacia el interior
Se dice que cuando se llevan chanclas, se tiende a cambiar inconscientemente la marcha a una frecuencia más rápida.El paso se hace más pequeño y el tobillo se gira hacia adentro para barrer el zapato, y el peso del cuerpo se inclina hacia adelante, las rodillas se doblarán naturalmente y la columna vertebral en la cintura seguirá.Con el tiempo, esto no sólo hará que la zancada se vuelva hacia adentro, sino que también provocará dolor en las rodillas y la columna vertebral, e incluso causará problemas como la ciática.
IV.Los pies son más susceptibles a los traumatismos
Las chanclas no ofrecen ninguna protección cuando se camina por caminos de grava y barro.Piensa en todos los cortes, pinchazos y raspones que has sufrido mientras usabas chanclas.Las sandalias con correas de hebilla son una opción mucho más saludable, ya que no sólo los dedos de los pies no tienen que doblar y agujerear el zapato para evitar que salga volando, sino que también ofrecen una mejor protección del tobillo y del talón.
Es cierto que las probabilidades de que se produzca una ciática son relativamente escasas, pero no se puede negar que tal vez usted sea uno de los afortunados.
En este caso, las chanclas no deberían usarse con demasiada frecuencia.
Por supuesto, no estamos diciendo que haya que abandonar las chanclas por completo.Son ideales para la playa y la piscina, o para ducharse en el gimnasio.Si tienes que llevar chanclas, no olvides proteger tus pies, aquí tienes algunas formas de hacerlo.
I.Llevar chanclas durante 1 hora como máximo
Al hablarle de los posibles peligros de las chanclas para sus pies, no le está diciendo que no lleve nunca chanclas, sino que no camine con ellas durante mucho tiempo y que se tome un descanso después de caminar con ellas durante más de una hora, por lo que nunca lleve chanclas cuando viaje.También es importante tener en cuenta que las chanclas, al igual que el calzado deportivo, deben sustituirse a los 3-4 meses, y si las suelas están desgastadas y torcidas, deben cambiarse a tiempo.
II.Sumergir los pies en agua caliente con sal gruesa

III.Masaje de pies autoadministrado
Si tus pies siguen doloridos después de un baño de pies caliente, también puedes hacer un masaje de pies tú mismo.Aplique primero una capa de loción emoliente en las manos y los pies, y luego utilice los pulgares de ambas manos para escalonar y presionar el arco del pie, en lugar de limitarse a masajear la parte dolorosa del pie.
IV.
He aquí un sencillo ejercicio para los pies: pise suavemente una pelota pequeña (una pelota de tenis está bien) con el pie y hágala rodar suavemente con la fuerza de la planta del pie para masajear y estimular los puntos del arco y estirar los músculos de la pantorrilla.Si los síntomas son graves, es aconsejable acudir a un hospital para recibir fisioterapia profesional para mejorar el proceso de curación.

Cómo elegir las chanclas adecuadas para su salud

El uso de chanclas entraña muchos peligros, y realmente no deberían usarse con frecuencia.Por supuesto, no estamos diciendo que las chanclas deban abandonarse por completo.Son ideales para la playa y la piscina, o para ducharse en el gimnasio.Si tienes que llevar chanclas, no olvides proteger tus pies. Aquí tienes algunas formas de elegir las chanclas
1. Elige unas chanclas de buen material
Las chanclas normales están hechas de espuma, que es relativamente blanda. Las chanclas de goma son flexibles y pueden dar al cuerpo suficiente apoyo.Además, los zapatos que tienen un diseño abultado en el talón permiten caminar con más naturalidad y no dejan los dedos de los pies tensos y en un estado de preocupación constante por si se caen las sandalias.Puede o no estar en armonía con tus caderas, pero te proporcionarán más apoyo para tus pies que las chanclas normales.
2. Elegir la talla correcta de calzado
Compra la talla adecuada para tu calzado, ya que hay muchas chanclas de tamaño uniforme, y no puedes comprarlas sólo por quedar bien: si son demasiado grandes o demasiado pequeñas puede resultar difícil caminar.
3. Elige chanclas de gran anchura
En primer lugar, elige unas chanclas de gran anchura.Las chanclas se apoyan en dos tiras estrechas en forma de espiga para sostener la parte posterior del pie, así que intenta elegir chanclas con una anchura mayor, preferiblemente una que cubra la mitad del dorso del pie y dé más apoyo a la parte posterior del pie.

El uso de chanclas puede provocar fracturas

Zhu Shaobo, cirujano ortopédico jefe del hospital, cree que para prevenir las caídas.

Qué pasa con las chanclas de La Habana

Las chanclas Havaianas son una marca de moda famosa en Brasil, y a menudo se puede ver a celebridades estadounidenses, desde adolescentes hasta mujeres maduras, llevando Havaianas en las fotografías de la calle.Uno de ellos era un par de chanclas habaneras brasileñas (Havaianas) valoradas en unos 1.000 dólares cada una, con sus nombres individuales en las chanclas.
Lo más popular de Brasil, fuera del sol, son las Havaianas.Esquinas de las calles.Restaurantes y piscinas.Hombres y mujeres, jóvenes y mayores, gente corriente.Los nobles, los famosos y las famosas, todos sin excepción llevan un par.
No es difícil conocer la vida pasada de Havaianas, pero hay que retroceder en el tiempo hasta 1907.Ese año, las Havaianas empezaron a tomar forma cuando el zapato barato ALPARGATAS para los recolectores de café empezó a fabricarse localmente en Brasil. 50 años más tarde, con la difusión de la chancla con clip japonesa ZORIFLIP-FLOP, los brasileños empezaron a crear sus propias chanclas. En 1962 se fundaron las Havaianas, sólo que el primer segmento de mercado fue para losSólo tres años después, en 1965, las chanclas Havaianas empezaron a arrasar en Brasil, vendiendo más de 1.000 pares al día y convirtiéndose en el calzado nacional de casi todo el mundo.Se convirtieron en el calzado nacional de Brasil.A partir de entonces, la chancla habanera se hizo imparable, y la fiebre hippie se apoderó de las playas de América del Sur y del Norte en los años 70.En los años 80, la moda del fitness se apoderó del mundo, pasando de la playa a la calle.
Sin embargo, para Havaianas, los años 1970 y 1994 son definitivamente dos años memorables: 1970 fue el año en que el famoso presentador brasileño ChicoAnysio interpretó a Havaianas como una marca con imaginación.Desde entonces, Havaianas es conocida por su creatividad.Ricas combinaciones de colores.Expresiones humorísticas.Una variedad de materiales y connotaciones democráticas han puesto de moda las Havaianas.También es práctico y asequible.La filosofía de diseño es la de la practicidad y la asequibilidad.El espíritu de la democracia para todos.Cabe mencionar que, en 1994, Havana Flip Flops lanzó una línea monocromática de chanclas, HAVAIANASTOP, con el fin de reducir los costes y aumentar la rentabilidad, que fue inesperadamente bien recibida por el mercado superior.Durante la Copa del Mundo de 1998, Havana Flip Flops lanzó las chanclas conmemorativas de Brasil, que, según sus responsables, se siguen vendiendo en la actualidad.
Fórmula de material patentada a nivel mundial.Diseño y estilo únicos.Pero si es Vogue.Cosmopolitan.ELLE.Por mucha cobertura que reciban en Vogue, Cosmopolitan, ELLE y Wallpaper, sólo aquí en Brasil se puede sentir la pasión por las Havaianas cada minuto de cada día.
CONSEJOS: Las Havaianas se caracterizan por.
1)Brasil: Los zapatos deben llevar la bandera brasileña, y hay BRAZIL y TREKKINGBRASIL (en espiga con estabilidad en el tobillo).
2) CARTUNISTAS: zapatos con ilustraciones en la parte superior
3)ESTAMPADAS: orientadas a la mujer, con un tema botánico y floral
4)MODA: un modelo lanzado en 1999, con un aumento de 3 cm de altura
5)FLASH: modelo 2004-2005, diferente del diseño en espiga
6)ALTA: zapato de suela gruesa
7)IPE: Tema de la selva tropical
8)KIDS: para niños
9)SLICK: una zapatilla deformada muy parecida a la línea A
10)ESTILO: Diseño en dos tonos
11)SURF: Sólo para surfistas, con suela ancha y cordones anchos
12)TRADICIONAL: El modelo básico que existe desde hace 42 años
13)TREKKING: con una parte elástica ajustable en el tobillo